Bercinta tidak hanya bisa jadi
momen yang menyenangkan bagi anda dan pasangan, sebab para ilmuwan telah
membuktikan secara sains bahwa selama proses bercinta, tubuh memproduksi hormon
dan perubahan biologis lainnya yang dapat berpengaruh positif terhadap tubuh.
Berikut 7 manfaat sehat bercinta bagi tubuh:
1. Mengurangi efek nyeri kronis
Ketika anda
mengalami sakit kepala, bercinta bisa menjadi penyembuh alami bagi anda.
Stimulasi klitoris dan dinding vagina memicu pelepasan endorfin,
kortikosteroid, dan penghilang rasa sakit alami lainnya. Sehingga anda akan
merasa sakit kepala dan nyeri otot semakin berkurang selama berhubungan intim.
"Manfaat
ini bahkan bisa dirasakan sebelum nda orgasme dan bertahan selama dua
hari;" kata profesor psikologi di Rutgers University dan penulis The
Science of Orgasm, Barry Komisaruk, PhD.
2. Menurunkan risiko kanker payudara
Selama
sedang bergairah dan orgasme, tingkat hormon kebahagiaan akan meningkat. Dua di
antaranya, oksitosin dan DHEA yang juga dapat membantu mengurangi risiko kanker
payudara. Sebuah studi menunjukkan bahwa wanita yang berhubungan intim lebih
dari sekali dalam sebulan, memiliki risiko lebih rendah untuk terkena kanker
payudara, dibandingkan mereka yang kurang aktif secara seksual.
Para
peneliti dari Yunani juga menemukan bahwa pria yang memiliki setidaknya tujuh
orgasme dalam sebulan memiliki risiko yang jauh lebih rendah untuk terkena
kanker payudara.
3. Melatih jantung
Ahli
jantung mengungkapkan bahwa bercinta setara dengan aktivitas olahraga ringan
sampai sedang, seperti jalan cepat, dalam intensitas meningkatkan kesehatan
jantung.
Dalam
latihan atau olahraga apapun, semakin kuat anda maka semakin banyak manfaat
yang didapat oleh jantung anda. Bercinta terutama dalam posisi di atas akan
membuat jantung anda lebih terlatih karena biasanya membutuhkan usaha yang
lebih banyak. Tak hanya itu, pada puncak orgasme, detak jantung anda dapat
lebih aktif seperti saat anda sedang berjalan cepat atau jogging.
4. Melindungi prostat
Pada tahun
2003, penelitian di Australia menemukan bahwa mereka yang rata-rata setidaknya
melakukan empat ejakulasi dalam seminggu, sepertiga kali lebih rendah untuk
terkena kanker prostat daripada mereka yang melakukannya lebih sedikit.
"Efeknya
seperti ketika anda rajin menguras pipa, maka pipa tersebut akan mengalami
lebih sedikit penyumbatan," kata Irwin Goldstein, MD, kepala pengobatan
seksual di Alvarado Hospital.
5. Meredakan stres
Sebuah
studi pada tahun 2005 menemukan bahwa pria dan wanita yang melakukan hubungan
intim dua minggu sebelum hari yang mereka anggap menegangkan, seperti hari
presentasi atau sidang, membuat mereka merasa lebih mudah saat menjalani hari
tersebut.
Selama
melakukan presentasi, tekanan darah sistolik mereka naik dan kemudian turun
kembali ke tingkat normal lebih cepat daripada mereka yang tidak melakukannya.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian
dari Wilkes University menunjukkan bahwa responden yang berhubungan intim
sekali atau dua kali seminggu memiliki tingkat antibodi pelawan infeksi 30
persen lebih tinggi dibandingkan responden yang tidak melakukannya.
Sementara
pada tahun 2004, ilmuwan Jerman mengungkapkan hasil tes darah yang menunjukkan
bahwa gairah dan orgasme pada pria meningkatkan kadar sel darah putih untuk
melawan patogen tertentu. Efeknya sebanding dengan kegiatan penghilang stres
lainnya, seperti olahraga dan mendengarkan musik, yang juga meningkatkan
sekresi protein tertentu untuk bertahan dari infeksi.
7. Mengurangi nyeri pada vagina
Para
ilmuwan di New Jersey menemukan bahwa wanita menopause yang berhubungan intim
lebih dari 10 kali dalam setahun mengalami lebih sedikit atrofi vagina daripada
mereka yang kurang sering bercinta.
Menurut
Sandra Leiblum, PhD, terapis seks di New Jersey yang membantu melakukan
penelitian, ini merupakan pertanda jaringan yang sehat. Sebab gairah dapat
membawa darah ke vagina, memberikan nutrisi dan oksigen.
Rutin melakukan hubungan intim
akan membantu mencegah jaringan di area tersebut menipis dan kurang elastis
seiring pertambahan usia, sehingga momen bercinta dapat tetap nyaman dan
menyenangkan.
Sumber: JPNN
